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OBJECTIF FELDHA

Perte de poids

Produits, programme 30/60/90 jours, routine alimentaire, contenus et challenge.

PROGRAMMES

Choisissez votre durée

30 JOURS

Départ — 30 jours

Structurer une routine alimentaire et une activité physique régulière, sans approche extrême.

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90 JOURS

Habitudes durables — 90 jours

Construire une routine durable combinant alimentation équilibrée, activité et récupération.

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ROUTINE ALIMENTAIRE

Routine pour perte de poids

Repas structurés, aliments peu transformés, légumes, sources de protéines, hydratation et activité régulière.

Routine générale et non médicale. Les quantités et apports doivent être adaptés à la personne, à son activité et aux recommandations de l’étiquetage.
PRODUITS ASSOCIÉS

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CHALLENGE

Votre objectif devient une aventure.

Chaque programme 30, 60 ou 90 jours dispose de son challenge associé.

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